AFRONTEMOS ESTA DIFÍCIL SITUACIÓN:

Da la impresión que toda nuestra existencia gira en torno a la crisis. La realidad se impone en forma de problema, con lo cual se evita el peligro de optar por la comodidad inactiva; hay que dar una respuesta, y no podemos quedarnos sin hacer nada y seguir como estamos. .Ahora es cuando se nos presenta el riesgo de enfrentarnos más al reto que supone tomar una decisión, pero ese riesgo casi es menor que el que corríamos antes de que el problema se presentara. El coaching facilita la toma de decisiones.

Las situaciones difíciles se presentan normalmente en forma de graves problemas en los planos económico, social y ético. Nos encontramos mayores dificultades en el entorno (crisis económica, menos oportunidades y mayor dificultad de  hacer negocio); Mayores dificultades dentro de la empresa (crisis social, es más difícil satisfacer las demandas de los distintos grupos que la componen); Mayores dificultades a la hora de unificar esfuerzos hacia objetivos de interés general, (crisis de autoridad, crisis de valores éticos), es más difícil conseguir que la gente se mueva por otra cosa que no sean sus intereses personales a corto plazo.

Estas dificultades podemos  verlas como una oportunidad para que desde” el puesto” de empresario o directivo  configure  la  profesión con toda la profundidad que ésta ha de tener y que el tiempo que vivimos nos exige. Hoy los problemas  nos dan la a oportunidad de mejorar, nos empujan a tomar nuevas decisiones y a asumir iniciativas que, probablemente, no pensábamos asumir. No es extraño que aquellos cuyo motivo dominante para ser hombres de empresa fuese el ganar dinero se sientan profundamente desalentados y no vean ninguna razón para seguir con su profesión. Los que sientan otras motivaciones serán quienes saquen adelante la situación,  y es bueno para todos recordar que: “cuando un ser humano tiene claro para qué hacer las cosas, es capaz de soportar cualquier cómo”.

Una vez pasado el primer desconcierto, es más fácil encontrar hombres de empresa que están dispuestos a hacer cosas a pesar de la situación en la que se encuentren, pues es bien sabido que la necesidad aviva el ingenio. Estos son los síntomas evidentes de que hoy  tienen su vocación profesional bien asumida.

 Como empresarios y directivos, a la hora de afrontar situaciones difíciles debemos poner en marcha nuestra creatividad implicando a todas aquellas personas que necesitan resolver problemas tanto como nosotros.

Por ello es importante tener en cuenta que hay que:

·      Buscar oportunidades, formas innovadoras para cambiar la situación que tenemos.

·      Ser capaces de visualizar nuestro futuro como empresa, creando la imagen ideal de lo que queremos alcanzar.

·      Fomentar la colaboración y generar espíritu de equipo (la participación de los demás ayudará a encontrar las soluciones y fortalecerá al equipo).

·      Dar ejemplo, estableciendo valores sobre cómo deben ser tratados los problemas para obtener soluciones adecuadas.

·      Reconocer la contribución del equipo y de los individuos celebrando sus aportaciones y sus logros.

·      Aprender de los errores.

·      Promover la audacia y fomentar la decisión de correr riesgos.

·      Hacer que algo ocurra.

Debemos ser capaces de utilizar estos elementos para convertir las incertidumbres en resultados positivos. Así continuaremos avanzando y dejaremos a un lado la……..

 

Ana Herrero López

Directora de Montaner & Asociados en Andalucía

Coach en Desarrollo de Talento

www.montaner.com / aherrero@montaner.com

http://es.linkedin.com/in/anaherrero

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EL COACHING, UNA DISCIPLINA ENRIQUECEDORA:

En este nuevo horizonte  empresarial en la que los profesionales del conocimiento operan  en entornos  turbulentos, flexibles y dispersos,  el liderazgo y la persona adquieren un peso específico importante dentro de las organizaciones empresariales.   Para potenciarlas se ha desarrollado una herramienta: el coaching, que por su metodología y procedimiento permite convertir a los directivos de hoy en los lideres del mañana, permite que en vez de trabajar en  la antigua tarea de mantener procesos a la nueva función de inspirar y liderar a una red de personas autónomas claves en una organización competitiva.

Si, el coaching está de moda porque es eficaz, es concreto y práctico. Es capaz de descubrir las capacidades de liderazgo de la persona y convertirlas en conductas concretas orientadas hacia los objetivos de la empresa.

Pero ¿qué es el coaching?. Sencillamente podemos definirlo como una relación profesional entre dos personas (ejecutivo y coach) que decide mejorar la capacidad de acción y de aprendizaje del primero; no consiste en trasmitir conocimientos sino en “aprender a aprender” mediante el feedback y la práctica a través de un proceso programado de observación, interrogación, diálogo y descubrimiento que proporciona tres áreas claves: información relevante, plan de acción y compromiso auténtico de cambio.

Según el objetivo final puede see:

• Coaching de capacidades, dirigido al proyecto o tarea actual del directivo.
• Coaching de rendimiento, centrado en la eficacia en el puesto.
• Coaching de desarrollo, orientado a las responsabilidades o a puestos futuros.
• Coaching estratégico, centrado en las grades líneas incluyendo los resultados globales del negocio.

El coaching crea valor para la persona y para la empresa, ya que trata de ayudar a la persona a autodesarrollarse  en marcada en la aportación a la empresa. La clave radica en que la mejor aportación al éxito de la empresa es el crecimiento, el bienestar y la satisfacción de su personal más valioso  buscando el éxito sostenible y  armonizando los objetivos y valores de la empresa y la persona.

Al mismo tiempo hay que decir también que el coaching no es una terapia para corregir defectos ni un curso para trasmitir conocimientos, sino una herramienta para que las personas más capaces aprendan a autodesarrollarse y llevar al máximo su potencialidad. Es en este punto donde el coach adquiere gran importancia ya que contempla a su interlocutor desde una doble perspectiva, como persona y como parte de un entorno de trabajo, en interrelación permanente; las capacidades de la persona no se desarrollan en el vacío, sino formando un sistema con sus propios equipos de trabajo, que a la vez, las reconfigura.

La práctica del coaching estratégico ha acreditado resultados efectivos en diversas áreas de negocio como son la fidelización de clientes, el desarrollo de lideres futuros, la retención del personal más productivo y la gestión del cambio. El coaching en si es una herramienta poderosa porque trabaja individualmente los procesos de mejora y de cambio en personas claves dentro de las empresa generando sinergias y beneficios inesperados . Es una herramienta  clave por descubrir te animo a hacerlo.

Termino con un texto inscrito en la tumba de un obispo anglicano en la abadía de Westminster:

“Cuando era joven y libre, y mi imaginación no tenía limites, soñaba con cambiar al mundo. Al hacerme mayor y más sabio descubrí que no se podía y me resigne a cambiar a mi país. También resultó imposible. En mis últimos años, intente desesperado cambiar a mi familia más cercana, pero fue igualmente inútil. Ahora, en mi lecho de muerte, caigo en la cuenta de que, si simplemente hubiera cambiado yo mismo en primer lugar, mi ejemplo habría trasformado a mi familia. Con su inspiración y su apoyo, habría podido mejorar mi país y ¿quién sabe?, tal vez habría cambiado al mundo”.

Ana Herrero López

Directora de Montaner & Asociados en Andalucía

Coach en Desarrollo de Talento

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Gestión del tiempo,…, ¿quién gestiona a quién?

He escuchado y utilizado mucho “el dicho” acerca del plato de huevos con beicon, en relación al compromiso e implicación de las personas, que concretamente dice así:
“En un plato de huevos con beicon, ¿quién está comprometido y quién está implicado?. Efectivamente el implicado es la gallina y el comprometido el cerdo.”


Pues bien, en la relación que tenemos con nuestro tiempo, me atrevería a hacer la misma pregunta, ¿quién está comprometido y quién está implicado? Definitivamente implicado está el tiempo que pasa, y pasa, y vuelva a pasar, y los comprometidos somos nosotros sobre los que el primero va dejando sin duda, huella en su pasear.

Llegados a éste punto es donde me gustaría que hiciéramos una pequeña reflexión, sobre a qué nos referimos cuando hablamos, o se habla de gestión del tiempo.

Yo, sinceramente, siempre he pensado que aludíamos a cómo hacer para que nos dé tiempo a llevar a cabo todo aquello que queremos, que nos proponemos, durante el tiempo que disponemos,…

…, pero en éste instante, cada vez estoy más convencido de que la VERDADERA GESTIÓN DEL TIEMPO, no tendría que estar centrada en hacer cosas, cuantas más mejor, en menos tiempo (puesto que por naturaleza somos inconformistas y cuando vemos que somos capaces de hacer más en el mismo tiempo, nuestro nuevo reto será aún si cabe engrandecer el número de tareas sin aumentar el tiempo dedicado para ello, llegando seguramente a la frustración o a la desmotivación).

¿Qué pasaría si a partir de ahora trabajáramos por gestionar nuestra percepción de cada momento que pasa? ¿cómo viviríamos si no diéramos cabida a los momentos “negativos” o los supiéramos aceptar de forma que no PERJUDICARAN los que quedaran por llegar?

Esta es para mí la verdadera gestión del tiempo, de nuestro tiempo, la que nos traiga como contrapartida momentos de satisfacción, de plenitud, y no nos ponga contra las cuerdas ante una auto competición por hacer más en menos.

Ahora bien, ¿cómo hacerlo? Ahh!, esa es la gran pregunta, a la que le falta la valiosísima respuesta.

Humildemente entiendo que la raíz está en la percepción que hacemos de todo aquello que está en nuestro entorno, en nuestra realidad, en lo que nos sucede, en lo que recibimos.

Extrapolando las enseñanzas de Tim Galway en su libro “El juego interior del tenis”, me atrevería a proponer que no seamos justicieros de nuestro tiempo, que en la medida de lo posible no emitamos juicios de valor negativos que no harán más que lanzar dardos envenenados contra nuestra autoestima, nuestro ser, nuestro cerebro, en definitiva contra NOSOTROS MISMOS (¿hay algo más absurdo?).

Seamos simplemente descriptores de lo que ocurre y que sea contrario a nuestro deseo, y por otra parte valoremos al máximo todos los instantes surgidos de acontecimientos que nos hagan disfrutar. Estaremos dando más peso a los valores positivos que a los “otros”.

No es tarea fácil, pero el tiempo tiene una fuerza sobre nosotros incuestionable, y es que pasa, que transcurre, y mientras, ocurren “azares de la vida” que en mucho de los casos no controlamos…, entonces

¿Por qué fustigarnos por algo que ya ha ocurrido y que no admite retroceso alguno?

Construyamos un fortín alrededor de la percepción e interpretación de ello, describamos todo aquello que no nos gusta o que no es positivo para nosotros y vivamos con intensidad los instantes que nos aporten valores positivos.

Quizás así seamos nosotros realmente los que gestionemos al tiempo y no a la inversa.

Propongo que ante esos otros momentos, nos preguntemos:

+ muy bien ocurrió, por qué sucedió? hay algo que yo pueda hacer?

+ qué pensaré de esto cuando pasen 20 años?

+ qué le diría a un amigo que le hubiera ocurrido?

+ cuál es la mejor solución u opción?

+ voy a permitir que esto marque un ápice mi ser y estar ahora y en el futuro?
Y es que la valoración que hagamos de lo que nos ocurre hoy afectará al futuro, puesto que se convertirá en recuerdos, pero es más, también afectará a los recuerdos que tenemos en la actualidad, puesto que, será nuestro estado anímico el que decida qué recuerdos evocar y cuáles mantener “guardados”.

De ahí que comentara en algún foro,
Ser capaz d gestionar l evaluación q hacemos de cada momento puede provocar cambios inimaginables en l futuro; quién se anima a comprobarlo?


Animo a que lo comprobemos,… pues no sólo es gratis, sino que depende tan sólo de nosotros mismos.

Un abrazo

Pedro Marcos
Coach
e-mail: pedromarcos@efic.es
http://www.efic.es/
http://pedromarcoscoach.blogspot.com

LOS SUEÑOS

Sueños. Qué son los sueños. Los sueños son realidades virtuales que se experimentan al dormir. Son informaciones almacenadas en la memoria. Pero es un proceso involuntario.

Pero qué pasa cuando tenemos el sueño de hacer o conseguir algo sin estar dormidos? Si nos paramos a pensar y sabemos que ese sueño es alcanzable, si sabemos que ya no es involuntario, difíciles pero no imposibles ¿por qué no hacemos todo lo posible por alcanzarlo?

Puede ser por pereza. Puede ser porque no creamos que pueda ocurrir. Esta es la cuestión. No queremos luchar por miedo a no alcanzarlo o por miedo a fracasar.

Pero debemos saber por cuál debemos luchar o al menos intentarlo. Si nos proponemos esto , lo analizamos y llegamos a la conclusión de que vamos a intentarlo, tendremos mucho ganado. Si partimos de aquí, tendremos muchas posibilades de éxito.

Ya empezamos a autoevaluarnos, a conocernos a nosotros mismos, a saber qué cualidades debemos explotar, cuáles son nuestros defectos, y si podemos mejorarlos.

Este es el mayor problema de los seres humanos: no nos conocemos a nosotros mismos.

Una vez hayamos hecho este autoanálisis, sólo falta luchar para conseguir nuestro sueño.

Hace tiempo conocí a un chico que estaba en una escuela de música y canto. Era el peor. La profesora incluso llegó a hablar con los padres para que no invirtieran más dinero en la enseñanaza de su hijo. Pero el sabía que tenía cualidades y, que aunque aún no las había explotado, se conocía a sí mismo y algún día florecerían. Después sólo tuvo que luchar, luchar contra todo y contra todos.
Hoy en día ese chico es músico, y otros muchos que parecían que sí valían, se quedaron en el camino, unos porque creían que se conocían interiormente y no fue así y otros por no luchar.

Hagamos examen de conciencia y si no, siempre habrá alguien que nos ayude a sacar lo bueno que llevamos dentro de cada uno. 
Inma Sanz
Coach
inma66_66@hotma

“MIS FRASES FAVORITAS”

El mejor momento del día es ahora

          ( Pierre Bonnard)

Si usted puede soñar eso ,usted lo puede conseguir

         ( Walt Disney)

Si no cambiamos la dirección hacia donde vamos ,probablemente terminaremos donde nos proponemos

        (proverbio chino)

El fracaso es la oportunidad de comenzar otra vez ,mas inteligentemente

        (Henry Ford)

Aquello que habita en el pasado y aquello que habita en el futuro  es solo una pequeña cosa comparado con aquello que habita dentro de nosotros

       (Ralph Waldo Emerso)

Inma Sanz Alonso

Coach

Inma66_66@hotmail.com

¿Qué vas a hacer con tu "vaca"?

Cuenta una vieja historia que una tarde un maestro y su discípulo llegaron a un pequeño pueblo donde pasaron la noche. Vieron pobreza y necesidad. Les recibieron hospitalariamente y compartieron con ellos lo poco que tenían. Ante las preguntas del maestro sobre cual era la fuente de sustento del pueblo, le respondieron que vivían de una vaca y de lo que sacaban de cultivar sus huertos. Cuando todos dormían el maestro despertó a su discípulo y le dijo: “ven acompáñame, vamos a hacer algo por esta gente”; tomó la vaca y la condujo a un precipicio donde la despeñó, a continuación prosiguieron su viaje sin despertar a nadie.


Pasados unos años el discípulo volvió al pueblo y lo encontró verdaderamente cambiado, pudo ver niños bien alimentados y aseados, calles limpias y signos de prosperidad evidentes; extrañado preguntó el motivo del cambio y le contestaron que hacía varios años unos visitantes aprovechando la oscuridad de la noche y que todos dormían, habían despeñado la vaca de la que mal vivían hasta ese momento. Decidieron aprovechar su carne y su cuero. Se dirigieron al mercado de una ciudad cercana y comerciaron con ellos; con los beneficios compraron unos becerros a los que alimentaron para sacrificarlos y volver a vender su carne y su cuero, continuando con esa actividad y llevando con ello la prosperidad a su pueblo.

En muchas ocasiones son otros los que dan el paso y matan nuestra vaca, lo digo por experiencia, en otras somos nosotros mismos los que lo hacemos, pero lo importante realmente es la reacción que tomemos, como afrontemos la situación. Personalmente creo que en el 99 % de los casos, no es un problema de aptitud, todos tenemos conocimientos y experiencias suficientes para suplir lo que nos daba nuestra “vaca”, sólo el miedo al cambio nos ata a ella y nos impide emprender nuevos caminos y nuevos rumbos, que sin duda alguna nos harán más ricos en experiencias y conocimientos.

Os invito a todos a valorar que vaca hay que sacrificar, todos tenemos o hemos tenido una “vaca”. Yo estoy en ello, ya la he enterrado, en el primer momento parece que esa “vaca” es nuestra vida, pero cuando analizas la realidad desde otras perspectivas compruebas que tu vida es mucho más, que las posibilidades son inmensas y apasionantes, que existen infinitos caminos y que dispones de capacidades para recorrerlos.

¿Qué vas a hacer con tu “vaca”?



Alfonso Bermúdez de la Puente

Coach ejecutivo y deportivo

EL COACHING EN VACACIONES ESTIVALES

“EL COACHING EN VACACIONES ESTIVALES”

 No se si os pasa a vosotros pero hay dos meses en el año donde siempre te haces mas propositos para el resto del año  , son  agosto y diciembre . Nos decimos en septiembre empiezo tal  o cual proyecto, en enero dejo  de fumar , voy al gym ,etc .

Agosto buen mes para pensar mientras tomas el sol  y preguntarte todas esas cosas  que siempre quieres hacer y nunca te pones manos a la obra ,cursos , trabajos nuevos ,deportes que  no te atreves etc . Pues si llega septiembre y sigues sin dar pasos  hay personas que te pueden ayudar a sacar de ti lo mejor , todo eso  que por pereza(autosaboteador) miedo , o baja autoestima nunca llegas a realizar .

Ahora gracias al coaching puedes realizar todos tus sueños .

Yo  te ayudare a sacar lo mejor de ti

Inma Sanz Alonso

Coach

Inma66_66@hotmail.com

Martes 10 de agosto de 2010

Coaching y Empleo

Sin duda alguna,todos y cada uno de nosotros hemos padecido en algún momento de nuestras vidas, el duro golpe del desempleo.
Por ello, no creo que haga falta (pero aún así voy a hacerlo) explicar cuáles son las reacciones más habituales ante esa nueva situación:

¿Sentirse deprimido?

¿ Poco motivado ante la búsqueda de un nuevo empleo?

¿`Poseer poca confianza en uno mismo?

¿Sentir "aislamiento social"?

¿Pasividad?¿ Depresión?¿Descenso de autoestima?
Todo ello y otras muchas causas, conducirán poco a poco a aislarnos y a que, en definitiva seamos "nosotros" los culpables de nuestros propios fracasos laborales.
Por ello el éxito ante la búsqueda y consecución de un nuevo empleo, se basará en la automotivación, aprendiendo a eliminar todo aquello que nos impide tener éxito y con ello, descubrir que solo nosotros somos capaces de evitar padecer situaciones incómodas o que controlen nuestra mente de forma negativa.
Antes de finalizar y para hacerte reflexionar....Sólo te invito a que te cuestiones unas preguntas:

¿Estás dispuesto/a a cambiar?

¿Eres consciente de tus valores, virtudes y defectos?

¿Sabes convivir con tu autosaboteador?

¿Eres consciente de que si conoces tus puntos débiles podrás hacerte más fuerte y parecerlo ante los demás?

¿Estás dispuesto/a a invertir tu tiempo en realizar estos cambios tanto de mentalidad como de vida??

Ahí lo dejo para quién quiera respondérselo o "cuestionárselo a solas".Si la respuesta es afrmativa,estaréis preparados/as para acudir a los servicios de un coach.


Recordad:

"EL MÁS PEQUEÑO DE LOS ACTOS VALE MÁS QUE LA MÁS GRANDE DE LAS INTENCIONES". Confucio


Texto publicado por: Inma de laTorre

Coach especializada en EMPLEO

"El camino hacía el éxito empieza por nosotros mismos"

Cuantas veces nos hemos sentido culpables por una tarea mal realizada, por la consecución a medias de una meta; Cuántas veces hemos culpabilizado a los demás, a las personas de nuestro entorno,padres,hermanos,compàñeros....de nuestros propios fracasos.

Sin duda,eso es lo fácil.Siempre será más fácil "lanzar balones fuera" y acusar a los demás de nuestros sinsabores que tomar conciencia de nuestros fallos e intentar modificar nuestras conductas,pensamientos o emociones limitantes que nos impiden llegar de una manera efectiva hacia nuestros propósitos.

Pues bien,en eso consiste el Coaching....en acompñar a una persona en su camino hacia el autoconocimiento y el autodescubrimiento de sus defectos,de sus virtudes y de sus propios objetivos.
A través de preguntas, un COACH nos hace descubrir los peldaños que debemos subir en nuestro camino hacia la consecución de nuestros fines.Sólo mediante la escucha activa, nunca mediante los consejos.

Por eso, te invito a que con mi ayuda y preguntas consigas desentrañar la red en la que te encuentras atrapado/a y que te impide avanzar como persona,empresario,empleado,desempleado,padre,madre,pareja,etc.

Este es el inicio de un camino que andaremos juntos.Y recuerda:

" NO HAY NADA IMPOSIBLE,SÓLO HAY QUE CREER QUE PUEDES CONSEGUIRLO"

Inma de la Torre
Coach especializada en EMPLEO
inmadlatorre@hotmail.com

TODOS AL MENOS, TENEMOS MUCHO DE ÍKER

Ayer sin duda fue un gran día!!, España Campeona del Mundo, pero del mundo mundial de verdad!!


¿Quién no se emocionó al ver el estadio al principio del partido, al ver el despliegue y la entrega de los jugadores españoles, al ver el gol de Iniesta, y sobre todo al compartir las lágrimas del mejor portero del mundo, con nuestros seres más queridos?

Sobre mi emoción, por más que me preguntaba de donde venía, puesto que estaba a miles de kilómetros de allí, y directamente no había participado en nada de lo allí ocurrido, no encontraba la respuesta, pero en cambio, cada vez se hacía más fuerte en mi interior, y también en los que me rodeaban...

Después de pasar una noche feliz, en la que me he embriagado de recuerdos personales que hacía tiempo que no evocaba (y no me pregunten por qué) he llegado a la conclusión de que la emoción estaba motivada por ver, comprobar y descubrir una vez más, la grandeza que todos, y digo todos, tenemos dentro.

No sólo los que han participado directamente sino los que de forma indirecta, hemos sido capaces por unos instantes de NO PONERNOS límites, de ver que no hay metas imposibles, que detrás de logros históricos, hay personas con una gran humanidad y que sus reacciones son tan propias como las que todos tenemos cuando conseguimos nuestros objetivos.

Ayer fue el día en el que España se proclamó Campeona del Mundo de Fútbol, pero también fue el día en el que todos los que estuvimos viendo el partido y sintiéndonos partícipe del triunfo, volvimos a descubrir que si queremos, podemos, y cuando gritábamos y jaleábamos el nombre de España, en cierta manera estábamos diciéndonos a nosotros mismos que también podemos conseguir lo que nos propongamos en nuestras vidas o trabajos.

Ayer nuestros objetivos se acercaron, nuestros límites desaparecieron y rápidamente nuestras posibilidades crecieron al mismo ritmo que nuestras pulsaciones.

Es verdad que no todos los días se podrán disfrutar de efemérides como ésta, pero ¿qué nos impide seguir creyendo en nosotros como lo hicimos ayer?

Tenemos que ser conscientes de saber qué es lo que queremos (sin pensar en las limitaciones u obstáculos que nos podamos encontrar), visualizar el camino o el ¿cómo?, y luego sin duda entrenar duro, al igual que nuestros jugadores han hecho durante toda su preparación.

Nadie ha dicho que el camino hacia nuestras metas sea fácil, y ni que esté exento de algún precio, pero lo que sí se puede afirmar es que el camino existe, y que su descubrimiento dependerá de cada uno de nosotros.


Y quien piense en que tiene algún obstáculo insalvable o difícil de superar, que piense en la sensación que todos tuvimos tras el primer partido del mundial…

Hablar de deportistas de élite, de artistas, de personajes de reconocido prestigio, … en ocasiones nos lleva a alejarnos de sus acciones modeladas pues “creemos” equivocadamente que son especiales, que están hecho de otra pasta, en definitiva, que son capaces de conseguir un “alto rendimiento” patrimonio de unos pocos.



¿patrimonio de unos pocos? …



Pues definitivamente no; ese alto rendimiento está al alcance de todos. Cada uno le tenemos puesto un nombre y nuestro entrenamiento ha de ser el mismo que el de ellos y que como decía antes parte de la aclaración individual de lo que queremos, para luego visualizar y soñar (imaginar) continuamente sin límites, y por último con nuestra acción. Trabajemos el vernos consiguiendo lo que queremos, y seguro que rápidamente, habremos superado obstáculos que hasta ahora creíamos que eran insalvables.

Seamos nosotros también campeones del mundo, nuestro partido se juega en casa, con nosotros mismos y sólo nuestra ACTITUD será la que nos guíe a la consecución de nuestra copa dorada.



“La acción más rentable en el camino hacia la consecución de nuestros objetivos, es imaginar y soñar con el resultado deseado; nunca menos dio tanto”



Pedro Marcos

Coach

e-mail: pedromarcos@efic.es

www.efic.es

http://pedromarcoscoach.blogspot.com

Coaching versus espiritualidad

El otro día, hablando con mi amigo Manu, me decía que le desagradaba (cito literalmente) “el lenguaje autoritario del coaching” porque lo veía muy alejado del momento de búsqueda espiritual en que se encontraba. 

Después del inevitable asombro inicial, me quedé pensando en el porqué de su percepción, puesto que, si de algo puede presumir el coaching, es de no imponer absolutamente nada y de ser totalmente respetuoso con los valores y opiniones de cada cliente.

Es cierto que lo que podríamos llamar el “tono” utilizado por muchos de nosotros puede, de alguna forma, descolocar. Pero ello tiene que ver con que nos hace enfrentarnos a nosotros mismos. Y eso no siempre es cómodo. 

Manu decía que, desde que soy coach le cuestiono demasiado sus “creo”, sus “más o menos” y otras expresiones dubitatibas a las que está muy apegado y le incito a que defina más claramente sus opiniones y sus deseos.

También apuntaba que hablar de “metas” y “planes de acción” le resulta lo menos espiritual que imaginarse pueda. Pero, ¿quién dice que la espiritualidad implique la inactividad y la ausencia de dirección? ¿quien dice que un objetivo no pueda ser, precisamente, “ser más espiritual” y que el plan de acción no pueda incluir, por ejemplo, asisitir a clases de yoga?

Espiritualidad es autoconsciencia y conciencia de que somos parte de un todo. Y en ese camino, el autoconocimiento juega, a mi modo de ver, un papel fundamental. Y es aquí donde entra en juego el coaching utilizando todo tipo de herramientas: PNL, visualizaciones o........ preguntas "incómodas”, tendentes a hacernos conscientes de cómo somos realmente, de qué sentimos, de cómo actuamos y enseñándonos a poner todo ello a nuestro favor y no en nuestra contra.

El proceso implica un cambio y los cambios siempre producen resistencia pero si hay algo seguro es que todas las personas que conozco que se han enfrentado a un proceso de coaching sienten que su vida y ellos mismos, han cambiado a mejor. Y ese cambio es, en gran parte, espiritual.

¿Seguro que son cosas tan diferentes?

Elisa Pulla
www.creacoaching.es

... equipo,¿dónde está nuestro "ángel"?

… equipo, ¿dónde está nuestro “ángel”?



¡Qué suerte han tenido! ¡Cómo están trabajando! ¡Qué partido han hecho! ¡Cómo pueden haber cambiado tanto!, y sobre todo, ¡si no son mejores que nosotros!

Sí, con frecuencia manifestamos nuestra sorpresa en frases como las anteriores, cuando nos referimos a cómo un grupo ….. no, un equipo, está desempeñando alguna labor o función.

¿Pero por qué unos pueden juntos y otros no pueden, también juntos?, sin duda hay algún misterio, algún secreto que desconocemos y que nos abre la puerta al fracaso o a la ineficiencia, mientras otros, van directamente a lo más alto de la cadena hacia el éxito.

¿Qué puede hacer que nosotros mismos, con nuestro equipo, disfrutemos de actividades y de momentos en los que notamos que además del número de componentes que conformamos el susodicho equipo, existe un componente más que se sienta con nosotros en las reuniones, que entra en el sistema de juego diseñado por el entrenador de forma habitual, que se queda hasta tarde trabando y luego es el primero en estar al pié del cañón, que es compañero indiscutible en las jornadas extralaborales, y, que con su ayuda llegamos a cotas inalcanzables para cada uno de forma individual?, ¿y sobre todo, quién es el hasta ahora “extranjero” que se nos une de vez en cuando?

Ese “extranjero” (hasta ahora) es nuestro “ángel”, ese que llega, se instaura en el equipo y tira de todos nosotros como un bloque de cemento hacia nuestro objetivo, un bloque en forma de rodillo abrumador, desafiante y con una dureza e impenetrabilidad extraordinaria. Este “ángel”, sin duda es el fruto del trabajo bien hecho de todos de forma individual pero con una orientación COLECTIVA, bajo el paragauas de un conjunto de roles perfectamente diseñados para la obtención de resultados grupales.

Es difícil determinar cómo tenerlo entre nosotros, pero suelen ser comunes sus apariciones en aquellos equipos donde los individuos toman conciencia de que ninguna habilidad o capacidad individual por extraordinaria que sea, podrá superar en rendimiento la menor de las respuestas dadas por un equipo con “ángel”, por un equipo en definitiva de alto rendimiento.

Seamos conscientes de que las cosas no suceden porque sí, tienen un origen y una causa, y éste origen y causa son nuestros propios actos, bien individualmente o bien colectivamente.

Un grupo ha de ser un todo, un ente, un “rodillo” con “ángel”, y para eso los componentes deben de dar un primer paso, quizás el más importante, que es el de la HUMILDAD, el de reconocer que por muy efectivo que uno sea, siempre será mayor el retorno si sus recursos los pone a disposición del equipo, si se une a la máquina determinista que supone un grupo de personas alineadas, motivadas y SEGURAS.

Esa humildad es la que realmente nos distingue a las personas, pues tener realmente éxito individualmente ¿es difícil?, creo que no, aunque eso sí, hay muchas clases de éxito. La palabra éxito será diferente para cada uno de nosotros. Pero lo que no es diferente y es común para todos, es la capacidad de conseguir todo aquello que nos propongamos cuando formamos parte de un equipo.

Un segundo factor, doble, que se necesita para atraer a nuestro “ángel”, es la GENEROSIDAD y la RESPONSABILIDAD, entendiendo la primera como el ofrecimiento desinteresado de nuestras habilidades al bien grupal, sin pedir recompensa a cambio (pues ésta llegará al equipo, y posteriormente a nosotros como parte integrante del mismo), y la segunda entendida, como la capacidad para hacer nuestras las debilidades del resto de los compañeros, de forma que podamos integrarlas en nosotros para con el mapa mental que nos distingue a cada uno, tener enfoques y puntos de vista suficientes y diferentes como para re-encuadrar dichas “deficiencias”, y convertirlas en aspectos potenciadores. De ésta manera conseguiremos formar parte de un ente con las habilidades reunidas de todos los que formamos parte de él, y además le sumaremos aquellas nuevas que surgirán tras cambiar las debilidades individuales.

Podría haber más factores, pero me gustaría terminar con el que para mí pone la “guinda al pastel”, con el que es el combustible del “rodillo” que es nuestro equipo, …, la ACCIÓN. En un equipo la palabra ACCIÓN significará y estará detrás de expresiones como ¡vamos a demostrar que podemos!, ¡quién va a estar más cualificado y capacitado para hacer éste trabajo que nuestro equipo!, ¡de qué vamos a tener miedo todos nosotros!, ¡el equipo logrará el éxito!, …, y porque todos estamos expuestos a nivel individual a caer temporalmente en momentos de desidia, de dejadez, de falta de motivación (no hay que flagelarse por ello, hay que manejar nuestra propia autoexigencia para ello), pero, ante esto, el mejor remedio es contagiarte de semejantes en estado de acción, de ver y copiar el ímpetu de compañeros, del deseo desbordante de aquellos que en ese momento están “focalizados” al resultado,…., y cuando a éstos les llegue su momento de “bajón”, entonces, ahí estaremos nosotros, para hacer de patrón de conducta activista, de forma que todos rememos al unísono, de forma que si vemos a algún compañero un poco rezagado le extendamos nuestros brazos para ayudarle a coger el ritmo, en definitiva, de forma que la inercia del “rodillo” sea la que guíe el trabajo de cada uno.

Como diría el tópico, … “pon un ángel en tu equipo”…, tus compañeros, tu autoestima y tu confianza te lo agradecerán.



Pedro Marcos

Coach

www.efic.es

pedromarcos@efic.es

no hacer Vs hacer nada

Realmente hay diferencia entre no hacer, y hacer nada?

Está claro que linguísticamente se utilizan palabras diferentes, pero semánticamente, significarán ambas opciones lo mismo?

Nos empeñamos durante muchos años a saber utilizar el lenguaje, a no cometer faltas de ortografía, a descomponer frases entre sujetos, complementos directos, adjetivos, nombres, bla, bla, bla..., y al final, con los años nos surgen las dudas sobre la "legalidad" de algunas expresiones o palabras, como "haber", o "a ver"...

Y yo me pregunto, desde la experiencia que me aportan mis añitos,..., qué es más importante tener una escritura y expresión sobresaliente, o poder entender en todo momento lo se lee, y lo que se transmite.

Es decir, dónde quedó olvidada esa asignatura que podría haber sido "interpretación del lenguaje". De haberla habido, nos daríamos cuenta cómo lo aparentemente igual, puede tener connotaciones totalmente distintas, e incluso repercusiones que pueden marcar nuestros actos, y en defintiva nuestra vida.

Si tuviera que elegir y aconsejar, está claro que me inclinaría por "hacer nada", puesto que estoy poniendo de manifiesto por lo menos mi voluntad de hacer, de actuar, de no quedarme parado ante la vida que me rodea. Como parte de sistemas que somos (sistema en el trabajo, en el hogar, en el círculo de amigos, ...) cualquier actuación que hagamos tendrá consecuencias, positivas o no tanto, pero en definitiva algo cambiará, y sólo será de ésta manera como logremos avanzar hacia nuestro futuro, hacia el camino que nos lleve al olimpo elegido por cada uno donde creemos que se encuentra nuestra felicidad (ésto será otro tema a debatir).

En cambio si la elección es "no hacer", dejaremos de considerarnos parte de un sistema para ser meros ELEMENTOS DECORATIVOS, con la salvedad de que seguiremos siendo elementos perecederos, y los otros quizás no.

Animo a todos los lectores de éste humilde y pequeño comentario, a que demuestren y certifiquen su elección. Los que se inclinen por la primera opción simplemente no hagan nada, pero los que se impliquen por la segunda, que COMENTEN... "yo no voy a hacer nada", lo cuál redundará en un acto de dominio de su propio ser más poderoso de cuantos haya realizado (o no) bajo la perspectiva del "no hacer".

Por mi parte, no sólo eligo "hacer nada", sino que le cambio el complemento directo, y me manifiesto como "yo hago una nueva entrada".

Saludos a todos

Pedro Marcos
http://www.efic.es/

De vuelta

"La vida y el trabajo me han enseñado que librarse del miedo no significa desprenderse del miedo,sino más bien tomar decisiones conscientes y saludables teniendo en cuenta el miedo."
Thom Rutledge

 Bienvenidos : Antonio Aguilera,Carmen Garcia,Yoriento y Laura, gracias  por seguirnos.

Para todos un Saludo

Saracobosb
Coaching Familiar

LA DECISIÓN DE SER FELIZ


Solo existe lo que vemos,
Solo existe lo que sentimos,
Solo existe lo que pensamos.
Con el tiempo me he dado cuenta de que la Felicidad es una decisión personal que consiste en enfocar nuestra atención en lo bueno de la vida. Esto es todo un ejercicio de responsabilidad.
Píenselo, cada suceso que enjuiciamos como negativo en nuestras vidas, tiene una seria de efectos colaterales que nos llevan a experimentar nuevas facetas de nosotros mismos, ver opciones de cambio, y conocernos mejor.
Tú decides, yo también, en que quieres enfocarte. Es todo un entrenamiento aprender a distinguir los “bajorrelieves” que conforman una situación y sacarles el máximo partido.
La aceptación “activa” es una virtud que complementa este entrenamiento sobre los aspectos que no podemos o sabemos manejar en este momento.
Cuando decides navegar bajo la brújula del positivismo, la realidad sientes que se modifica y se abre a nuevas perspectivas.
Somos dueños de nuestros pensamientos.
Somos dueños de nuestros sentimientos,
Somos dueños de nuestras palabras, silencios…
Y es nuestra responsabilidad dirigirlos en una u otra dirección.
El Coaching parte de esta premisa de responsabilidad personal.
En el proceso de Coaching acompañamos al cliente a buscar dentro de sí las respuestas creativas que le permiten conseguir sus objetivos.

YO QUIERO, YO PUEDO, YO SOY CAPAZ
Se convierte en un mantra perfecto del Coaching.

Y tú que mantra repites?

Auxi de Cárdenas.
Pionera en Coaching Holistico.

un minuto... SESENTA segundos

¿Cuántos minutos hay en la vida de cada uno de nosotros? realmente los vivimos y sentimos hasta el punto de saber que cada minuto son nada más y nada menos que... SESENTA segundos.

Muchos minutos pasan en nuestra vida, los mejores los sentímos como efímeros y los peores como interminables, ... ¿qué diferencia hay si al final unos y otros son iguales?, ésto es, son ... SESENTA segundos.

Esa precisamente es la grandeza del ser, el poder convertir lo evidente en blanco o en negro, en grande o en pequeño, en alto o en bajo, y además en poder hacerlo en un mismo fragmento de tiempo, en un minuto, ésto es, ... en SESENTA segundos.

Aquél que después de vivir toda una vida dice que no ha tenido tiempo de dedicarse a sí mismo ni un minuto, es una persona egoísta, demasiado egocéntrica para no reconocer la importancia de su propio ser, el que lleva dentro desde que fué ideado por sus antecesores puesto que ya desde ese momento empezó la educación en la mente de éstos,... y qué pena!!, puesto que si hubiera habido en su vida un momento de "alto" en el camino, si hubiera dedicado tan sólo 1 minuto, ... ésto es, SESENTA segundos, a reflexionar y a pensar sin enjuiciar sobre lo que querría haber hecho en ésta vida, podría haber descubierto el gran secreto quizás de nuestra existencia..., sí, de nuestra existencia ... o es que no hay mayor secreto por desvelar que la fórmula de CÓMO SER FELIZ?. 
Y quién sabe si hubiera venido la respuesta a continuación, puede que sí, o puede que no, pero seguro que hubiera llegado algo en forma de sentimiento, comportamiento o pensamiento que hubiera valido la pena, y todo por invertir un minuto de nuestra vida, ésto es ... SESENTA segundos.

Soy un convencido de que el tiempo nunca se pierde, sino que se le gana al devenir, al futuro; no importa lo que hayas hecho o dejado de hacer en el pasado, puesto que como acabo de decir, PASADO es, pero qué tal el tiempo que nos queda en el futuro, ¿¡qué podemos hacer!?,... pensémoslo tan sólo durante un minuto, ésto es, ... SESENTA segundos.

Durante un minuto pienso en lo que me ha aportado el coaching, y lo que se me viene a la mente es la idea de que merece la pena reflexionar, ser consciente de donde estoy y donde quiero llegar, ni siquiera donde he estado éste tiempo (ya volveré para nutrirme si es necesario), tan sólo quiero mirar al futuro con los mismos ojos que cuando era niño,... y quería ser.... ¡piloto! (nadie me comentó que el mayor viaje lo podía pilotar sin subirme a ningún avión, el viaje de mi propia vida).

Esa ilusión, esa desfachatez de pensar en lo que unos hubieran dado como "imposible",  hacía que mi mirada se impregnara de fuerza, mis brazos fueran conductos llenos de energía y mi corazón carburara como un motor incombustible.

Hay un dicho que dice: "cuando eres niño te dicen que todo es posible, nadie te corrige, cuando creces y dices lo mismo, te llaman "ILUSO""..... ¿por qué?,

... porque quien lo habla no ha tenido el regalo de que alguien le diga párate un minuto y piensa, piensa en tí, reflexiona sobre lo que quieres ser y hacer, ahora y en tu futuro, y en el camino encontrarás mayor satisfacción de la que has tenido hasta ahora, y la felicidad no la encontrarás al final sino en cada uno de los pasos que te acerquen a tu objetivo...

El coaching como decía, representa éste alto en el camino, éste toque a la reflexión y al pensamiento interior, éste vehículo que te proyecta al futuro como si éste estuviera aún en los ojos del niño/a que todos hemos sido y te proporciona la fuerza para convertirte en una máquina inigualable de ACCIÓN.

A todos los que leáis éste pequeño fragmento, os animo a durante un minuto, ésto es, ... SESENTA segundos, pararos a pensar en vosotros mismos, regalaros un tiempo de reconocimiento y chequeo personal, sin enjuiciar (de qué nos sirve somos buenos o malos; pensemos en lo que podemos llegar a ser y sobre todo dónde queremos estar en nuestro particular y bonito futuro), sin egoísmos ni prisas, porque detrás encontraréis cómo un minuto al final no serán SESENTA segundos, un minuto se convertirá en un momento, vuestro momento, el momento de partida, y dará igual si son SESENTA segundos, si son más o si son menos.

Me repito, y os insto a comprobar cómo un minuto no son SESENTA segundos, sino que se convierte en un momento cuya duración dependerá de cada uno de nosotros, y de ésta forma de nuevo comprobaremos que la REALIDAD no es tal, simplemente es un cuadro a los ojos de cada uno de nosotros,... y aquí nos volvemos a encontrar con la grandeza de nuestro SER

Un abrazo

"El coaching supone para todos un momento de reflexión, para muchos un futuro determinado y para el que lo desee la acción necesaria para alcanzar sus sueños"

Pedro Marcos
pedromarcos@efic.es

LA ESCUCHA

LA ESCUCHA

"Cuando te pido que me escuches y tu empiezas a darme consejos, no has hecho lo que te he pedido.Cuando te pido que me escuches, y empiezas a decirme porque no tendría que sentirme así, no respetas mis sentimientos.Cuando te pido que me escuches tú sientes el deber de hacer algo para resolver mi problema, no respondes a mis necesidades.

!Escúchame!


Todo lo que te pido es que me escuches, no que hables ni que hagas.
Solo que me escuches .Aconsejar es fácil. Pero yo no soy un incapaz. Quizá esté desanimado o en dificultad , pero yo no soy un inútil .
Cuando tú haces por mí lo que yo mismo podría hacer y no necesito, no haces más que contribuir a mi inseguridad. Pero cuando aceptas, simplemente , que lo que siento me pertenece, aunque sea irracional , entonces no tengo que intentar hacértelo entender, sino empezar a descubrir lo que hay dentro de mí .


" La Escucha" O´Donnell

NUESTROS SUEÑOS. NUESTROS OBJETIVOS. NUESTRA ASOCIACION

El Pasado 20 de Marzo, un grupo de profesionales del Coaching, han creado
ASOCIACIÓN G.COACHING.
Destacar entre sus objetivos, hacer un Coaching de calidad,dar a conocer esta disciplina y ofrecer apoyo en el desarrollo de Coach Profesionales.

En breve facilitaremos  noticias de sus actividades y de los diferentes eventos que se desarrollarán para difundir y dar a conocer esta disciplina denominada COACHING.

                                                         
Este grupo de Coachs  Profesionales han creado la ASOCIACIÓN G.COACHING


                                                      COACHS
Ana Herrero,Juan González, Marta Ligioiz, Pedro Marcos, Elisa Pulla, Silvia Otero, Sara Cobos,Inma Sanz, Alfonso Bermúdez,Daniel Vázquez, Teresa Luna, Juan Manuel Sánchez, Inma de la Torre, Auxi Cárdenas





Asc. G.Coaching