EL VERDADERO VIAJE INTERIOR NO ES BUSCAR NUEVOS DESTINOS, ES MIRAR CON NUEVOS OJOS.



LA META LA PONES TÚ, NOSOTROS TE ACOMPAÑAMOS EN ESE CAMINO.

martes, 10 de agosto de 2010

¿Qué vas a hacer con tu "vaca"?

Cuenta una vieja historia que una tarde un maestro y su discípulo llegaron a un pequeño pueblo donde pasaron la noche. Vieron pobreza y necesidad. Les recibieron hospitalariamente y compartieron con ellos lo poco que tenían. Ante las preguntas del maestro sobre cual era la fuente de sustento del pueblo, le respondieron que vivían de una vaca y de lo que sacaban de cultivar sus huertos. Cuando todos dormían el maestro despertó a su discípulo y le dijo: “ven acompáñame, vamos a hacer algo por esta gente”; tomó la vaca y la condujo a un precipicio donde la despeñó, a continuación prosiguieron su viaje sin despertar a nadie.


Pasados unos años el discípulo volvió al pueblo y lo encontró verdaderamente cambiado, pudo ver niños bien alimentados y aseados, calles limpias y signos de prosperidad evidentes; extrañado preguntó el motivo del cambio y le contestaron que hacía varios años unos visitantes aprovechando la oscuridad de la noche y que todos dormían, habían despeñado la vaca de la que mal vivían hasta ese momento. Decidieron aprovechar su carne y su cuero. Se dirigieron al mercado de una ciudad cercana y comerciaron con ellos; con los beneficios compraron unos becerros a los que alimentaron para sacrificarlos y volver a vender su carne y su cuero, continuando con esa actividad y llevando con ello la prosperidad a su pueblo.

En muchas ocasiones son otros los que dan el paso y matan nuestra vaca, lo digo por experiencia, en otras somos nosotros mismos los que lo hacemos, pero lo importante realmente es la reacción que tomemos, como afrontemos la situación. Personalmente creo que en el 99 % de los casos, no es un problema de aptitud, todos tenemos conocimientos y experiencias suficientes para suplir lo que nos daba nuestra “vaca”, sólo el miedo al cambio nos ata a ella y nos impide emprender nuevos caminos y nuevos rumbos, que sin duda alguna nos harán más ricos en experiencias y conocimientos.

Os invito a todos a valorar que vaca hay que sacrificar, todos tenemos o hemos tenido una “vaca”. Yo estoy en ello, ya la he enterrado, en el primer momento parece que esa “vaca” es nuestra vida, pero cuando analizas la realidad desde otras perspectivas compruebas que tu vida es mucho más, que las posibilidades son inmensas y apasionantes, que existen infinitos caminos y que dispones de capacidades para recorrerlos.

¿Qué vas a hacer con tu “vaca”?



Alfonso Bermúdez de la Puente

Coach ejecutivo y deportivo

EL COACHING EN VACACIONES ESTIVALES

“EL COACHING EN VACACIONES ESTIVALES”

 No se si os pasa a vosotros pero hay dos meses en el año donde siempre te haces mas propositos para el resto del año  , son  agosto y diciembre . Nos decimos en septiembre empiezo tal  o cual proyecto, en enero dejo  de fumar , voy al gym ,etc .
Agosto buen mes para pensar mientras tomas el sol  y preguntarte todas esas cosas  que siempre quieres hacer y nunca te pones manos a la obra ,cursos , trabajos nuevos ,deportes que  no te atreves etc . Pues si llega septiembre y sigues sin dar pasos  hay personas que te pueden ayudar a sacar de ti lo mejor , todo eso  que por pereza(autosaboteador) miedo , o baja autoestima nunca llegas a realizar .
Ahora gracias al coaching puedes realizar todos tus sueños .
Yo  te ayudare a sacar lo mejor de ti

Inma Sanz Alonso
Coach
Martes 10 de agosto de 2010

jueves, 5 de agosto de 2010

Coaching y Empleo

Sin duda alguna,todos y cada uno de nosotros hemos padecido en algún momento de nuestras vidas, el duro golpe del desempleo.
Por ello, no creo que haga falta (pero aún así voy a hacerlo) explicar cuáles son las reacciones más habituales ante esa nueva situación:

¿Sentirse deprimido?

¿ Poco motivado ante la búsqueda de un nuevo empleo?

¿`Poseer poca confianza en uno mismo?

¿Sentir "aislamiento social"?

¿Pasividad?¿ Depresión?¿Descenso de autoestima?
Todo ello y otras muchas causas, conducirán poco a poco a aislarnos y a que, en definitiva seamos "nosotros" los culpables de nuestros propios fracasos laborales.
Por ello el éxito ante la búsqueda y consecución de un nuevo empleo, se basará en la automotivación, aprendiendo a eliminar todo aquello que nos impide tener éxito y con ello, descubrir que solo nosotros somos capaces de evitar padecer situaciones incómodas o que controlen nuestra mente de forma negativa.
Antes de finalizar y para hacerte reflexionar....Sólo te invito a que te cuestiones unas preguntas:

¿Estás dispuesto/a a cambiar?

¿Eres consciente de tus valores, virtudes y defectos?

¿Sabes convivir con tu autosaboteador?

¿Eres consciente de que si conoces tus puntos débiles podrás hacerte más fuerte y parecerlo ante los demás?

¿Estás dispuesto/a a invertir tu tiempo en realizar estos cambios tanto de mentalidad como de vida??

Ahí lo dejo para quién quiera respondérselo o "cuestionárselo a solas".Si la respuesta es afrmativa,estaréis preparados/as para acudir a los servicios de un coach.


Recordad:

"EL MÁS PEQUEÑO DE LOS ACTOS VALE MÁS QUE LA MÁS GRANDE DE LAS INTENCIONES". Confucio


Texto publicado por: Inma de laTorre

Coach especializada en EMPLEO

martes, 3 de agosto de 2010

"El camino hacía el éxito empieza por nosotros mismos"


Cuantas veces nos hemos sentido culpables por una tarea mal realizada, por la consecución a medias de una meta; Cuántas veces hemos culpabilizado a los demás, a las personas de nuestro entorno,padres,hermanos,compàñeros....de nuestros propios fracasos.

Sin duda,eso es lo fácil.Siempre será más fácil "lanzar balones fuera" y acusar a los demás de nuestros sinsabores que tomar conciencia de nuestros fallos e intentar modificar nuestras conductas,pensamientos o emociones limitantes que nos impiden llegar de una manera efectiva hacia nuestros propósitos.

Pues bien,en eso consiste el Coaching....en acompñar a una persona en su camino hacia el autoconocimiento y el autodescubrimiento de sus defectos,de sus virtudes y de sus propios objetivos.
A través de preguntas, un COACH nos hace descubrir los peldaños que debemos subir en nuestro camino hacia la consecución de nuestros fines.Sólo mediante la escucha activa, nunca mediante los consejos.

Por eso, te invito a que con mi ayuda y preguntas consigas desentrañar la red en la que te encuentras atrapado/a y que te impide avanzar como persona,empresario,empleado,desempleado,padre,madre,pareja,etc.

Este es el inicio de un camino que andaremos juntos.Y recuerda:

" NO HAY NADA IMPOSIBLE,SÓLO HAY QUE CREER QUE PUEDES CONSEGUIRLO"

Inma de la Torre
Coach especializada en EMPLEO
inmadlatorre@hotmail.com

lunes, 12 de julio de 2010

TODOS AL MENOS, TENEMOS MUCHO DE ÍKER

Ayer sin duda fue un gran día!!, España Campeona del Mundo, pero del mundo mundial de verdad!!


¿Quién no se emocionó al ver el estadio al principio del partido, al ver el despliegue y la entrega de los jugadores españoles, al ver el gol de Iniesta, y sobre todo al compartir las lágrimas del mejor portero del mundo, con nuestros seres más queridos?

Sobre mi emoción, por más que me preguntaba de donde venía, puesto que estaba a miles de kilómetros de allí, y directamente no había participado en nada de lo allí ocurrido, no encontraba la respuesta, pero en cambio, cada vez se hacía más fuerte en mi interior, y también en los que me rodeaban...

Después de pasar una noche feliz, en la que me he embriagado de recuerdos personales que hacía tiempo que no evocaba (y no me pregunten por qué) he llegado a la conclusión de que la emoción estaba motivada por ver, comprobar y descubrir una vez más, la grandeza que todos, y digo todos, tenemos dentro.

No sólo los que han participado directamente sino los que de forma indirecta, hemos sido capaces por unos instantes de NO PONERNOS límites, de ver que no hay metas imposibles, que detrás de logros históricos, hay personas con una gran humanidad y que sus reacciones son tan propias como las que todos tenemos cuando conseguimos nuestros objetivos.

Ayer fue el día en el que España se proclamó Campeona del Mundo de Fútbol, pero también fue el día en el que todos los que estuvimos viendo el partido y sintiéndonos partícipe del triunfo, volvimos a descubrir que si queremos, podemos, y cuando gritábamos y jaleábamos el nombre de España, en cierta manera estábamos diciéndonos a nosotros mismos que también podemos conseguir lo que nos propongamos en nuestras vidas o trabajos.

Ayer nuestros objetivos se acercaron, nuestros límites desaparecieron y rápidamente nuestras posibilidades crecieron al mismo ritmo que nuestras pulsaciones.

Es verdad que no todos los días se podrán disfrutar de efemérides como ésta, pero ¿qué nos impide seguir creyendo en nosotros como lo hicimos ayer?

Tenemos que ser conscientes de saber qué es lo que queremos (sin pensar en las limitaciones u obstáculos que nos podamos encontrar), visualizar el camino o el ¿cómo?, y luego sin duda entrenar duro, al igual que nuestros jugadores han hecho durante toda su preparación.

Nadie ha dicho que el camino hacia nuestras metas sea fácil, y ni que esté exento de algún precio, pero lo que sí se puede afirmar es que el camino existe, y que su descubrimiento dependerá de cada uno de nosotros.


Y quien piense en que tiene algún obstáculo insalvable o difícil de superar, que piense en la sensación que todos tuvimos tras el primer partido del mundial…

Hablar de deportistas de élite, de artistas, de personajes de reconocido prestigio, … en ocasiones nos lleva a alejarnos de sus acciones modeladas pues “creemos” equivocadamente que son especiales, que están hecho de otra pasta, en definitiva, que son capaces de conseguir un “alto rendimiento” patrimonio de unos pocos.



¿patrimonio de unos pocos? …



Pues definitivamente no; ese alto rendimiento está al alcance de todos. Cada uno le tenemos puesto un nombre y nuestro entrenamiento ha de ser el mismo que el de ellos y que como decía antes parte de la aclaración individual de lo que queremos, para luego visualizar y soñar (imaginar) continuamente sin límites, y por último con nuestra acción. Trabajemos el vernos consiguiendo lo que queremos, y seguro que rápidamente, habremos superado obstáculos que hasta ahora creíamos que eran insalvables.

Seamos nosotros también campeones del mundo, nuestro partido se juega en casa, con nosotros mismos y sólo nuestra ACTITUD será la que nos guíe a la consecución de nuestra copa dorada.



“La acción más rentable en el camino hacia la consecución de nuestros objetivos, es imaginar y soñar con el resultado deseado; nunca menos dio tanto”



Pedro Marcos

Coach

e-mail: pedromarcos@efic.es

www.efic.es

http://pedromarcoscoach.blogspot.com

domingo, 9 de mayo de 2010

Coaching versus espiritualidad

El otro día, hablando con mi amigo Manu, me decía que le desagradaba (cito literalmente) “el lenguaje autoritario del coaching” porque lo veía muy alejado del momento de búsqueda espiritual en que se encontraba. 
Después del inevitable asombro inicial, me quedé pensando en el porqué de su percepción, puesto que, si de algo puede presumir el coaching, es de no imponer absolutamente nada y de ser totalmente respetuoso con los valores y opiniones de cada cliente.
Es cierto que lo que podríamos llamar el “tono” utilizado por muchos de nosotros puede, de alguna forma, descolocar. Pero ello tiene que ver con que nos hace enfrentarnos a nosotros mismos. Y eso no siempre es cómodo. 
Manu decía que, desde que soy coach le cuestiono demasiado sus “creo”, sus “más o menos” y otras expresiones dubitatibas a las que está muy apegado y le incito a que defina más claramente sus opiniones y sus deseos.
También apuntaba que hablar de “metas” y “planes de acción” le resulta lo menos espiritual que imaginarse pueda. Pero, ¿quién dice que la espiritualidad implique la inactividad y la ausencia de dirección? ¿quien dice que un objetivo no pueda ser, precisamente, “ser más espiritual” y que el plan de acción no pueda incluir, por ejemplo, asisitir a clases de yoga?
Espiritualidad es autoconsciencia y conciencia de que somos parte de un todo. Y en ese camino, el autoconocimiento juega, a mi modo de ver, un papel fundamental. Y es aquí donde entra en juego el coaching utilizando todo tipo de herramientas: PNL, visualizaciones o........ preguntas "incómodas”, tendentes a hacernos conscientes de cómo somos realmente, de qué sentimos, de cómo actuamos y enseñándonos a poner todo ello a nuestro favor y no en nuestra contra.
El proceso implica un cambio y los cambios siempre producen resistencia pero si hay algo seguro es que todas las personas que conozco que se han enfrentado a un proceso de coaching sienten que su vida y ellos mismos, han cambiado a mejor. Y ese cambio es, en gran parte, espiritual.
¿Seguro que son cosas tan diferentes?


miércoles, 5 de mayo de 2010

... equipo,¿dónde está nuestro "ángel"?

… equipo, ¿dónde está nuestro “ángel”?



¡Qué suerte han tenido! ¡Cómo están trabajando! ¡Qué partido han hecho! ¡Cómo pueden haber cambiado tanto!, y sobre todo, ¡si no son mejores que nosotros!

Sí, con frecuencia manifestamos nuestra sorpresa en frases como las anteriores, cuando nos referimos a cómo un grupo ….. no, un equipo, está desempeñando alguna labor o función.

¿Pero por qué unos pueden juntos y otros no pueden, también juntos?, sin duda hay algún misterio, algún secreto que desconocemos y que nos abre la puerta al fracaso o a la ineficiencia, mientras otros, van directamente a lo más alto de la cadena hacia el éxito.

¿Qué puede hacer que nosotros mismos, con nuestro equipo, disfrutemos de actividades y de momentos en los que notamos que además del número de componentes que conformamos el susodicho equipo, existe un componente más que se sienta con nosotros en las reuniones, que entra en el sistema de juego diseñado por el entrenador de forma habitual, que se queda hasta tarde trabando y luego es el primero en estar al pié del cañón, que es compañero indiscutible en las jornadas extralaborales, y, que con su ayuda llegamos a cotas inalcanzables para cada uno de forma individual?, ¿y sobre todo, quién es el hasta ahora “extranjero” que se nos une de vez en cuando?

Ese “extranjero” (hasta ahora) es nuestro “ángel”, ese que llega, se instaura en el equipo y tira de todos nosotros como un bloque de cemento hacia nuestro objetivo, un bloque en forma de rodillo abrumador, desafiante y con una dureza e impenetrabilidad extraordinaria. Este “ángel”, sin duda es el fruto del trabajo bien hecho de todos de forma individual pero con una orientación COLECTIVA, bajo el paragauas de un conjunto de roles perfectamente diseñados para la obtención de resultados grupales.

Es difícil determinar cómo tenerlo entre nosotros, pero suelen ser comunes sus apariciones en aquellos equipos donde los individuos toman conciencia de que ninguna habilidad o capacidad individual por extraordinaria que sea, podrá superar en rendimiento la menor de las respuestas dadas por un equipo con “ángel”, por un equipo en definitiva de alto rendimiento.

Seamos conscientes de que las cosas no suceden porque sí, tienen un origen y una causa, y éste origen y causa son nuestros propios actos, bien individualmente o bien colectivamente.

Un grupo ha de ser un todo, un ente, un “rodillo” con “ángel”, y para eso los componentes deben de dar un primer paso, quizás el más importante, que es el de la HUMILDAD, el de reconocer que por muy efectivo que uno sea, siempre será mayor el retorno si sus recursos los pone a disposición del equipo, si se une a la máquina determinista que supone un grupo de personas alineadas, motivadas y SEGURAS.

Esa humildad es la que realmente nos distingue a las personas, pues tener realmente éxito individualmente ¿es difícil?, creo que no, aunque eso sí, hay muchas clases de éxito. La palabra éxito será diferente para cada uno de nosotros. Pero lo que no es diferente y es común para todos, es la capacidad de conseguir todo aquello que nos propongamos cuando formamos parte de un equipo.

Un segundo factor, doble, que se necesita para atraer a nuestro “ángel”, es la GENEROSIDAD y la RESPONSABILIDAD, entendiendo la primera como el ofrecimiento desinteresado de nuestras habilidades al bien grupal, sin pedir recompensa a cambio (pues ésta llegará al equipo, y posteriormente a nosotros como parte integrante del mismo), y la segunda entendida, como la capacidad para hacer nuestras las debilidades del resto de los compañeros, de forma que podamos integrarlas en nosotros para con el mapa mental que nos distingue a cada uno, tener enfoques y puntos de vista suficientes y diferentes como para re-encuadrar dichas “deficiencias”, y convertirlas en aspectos potenciadores. De ésta manera conseguiremos formar parte de un ente con las habilidades reunidas de todos los que formamos parte de él, y además le sumaremos aquellas nuevas que surgirán tras cambiar las debilidades individuales.

Podría haber más factores, pero me gustaría terminar con el que para mí pone la “guinda al pastel”, con el que es el combustible del “rodillo” que es nuestro equipo, …, la ACCIÓN. En un equipo la palabra ACCIÓN significará y estará detrás de expresiones como ¡vamos a demostrar que podemos!, ¡quién va a estar más cualificado y capacitado para hacer éste trabajo que nuestro equipo!, ¡de qué vamos a tener miedo todos nosotros!, ¡el equipo logrará el éxito!, …, y porque todos estamos expuestos a nivel individual a caer temporalmente en momentos de desidia, de dejadez, de falta de motivación (no hay que flagelarse por ello, hay que manejar nuestra propia autoexigencia para ello), pero, ante esto, el mejor remedio es contagiarte de semejantes en estado de acción, de ver y copiar el ímpetu de compañeros, del deseo desbordante de aquellos que en ese momento están “focalizados” al resultado,…., y cuando a éstos les llegue su momento de “bajón”, entonces, ahí estaremos nosotros, para hacer de patrón de conducta activista, de forma que todos rememos al unísono, de forma que si vemos a algún compañero un poco rezagado le extendamos nuestros brazos para ayudarle a coger el ritmo, en definitiva, de forma que la inercia del “rodillo” sea la que guíe el trabajo de cada uno.

Como diría el tópico, … “pon un ángel en tu equipo”…, tus compañeros, tu autoestima y tu confianza te lo agradecerán.



Pedro Marcos

Coach

www.efic.es

pedromarcos@efic.es